首次会谈是评估性质的。我们会一起看看你现在遇到的是什么、你希望咨询帮你走到哪里，以及我们两个人合不合适一起工作。这次时间限制不严格，可以略超时。如果我判断自己不是合适的人选，我会直说，并尽力为你转介。

个体咨询每次 50 分钟，伴侣咨询每次 75分钟。一般一周一次；特殊情况可以一周两次或两周一次。准点开始，准点开始，准

EFT 伴侣治疗通常是一个 8–20次的结构化历程。个体咨询因人而异，取决于议题的性质和你想走多深——会一开始就给你一个数字，但我们会定期一起回顾进展，由你决定继续还

会。你在咨询里说的内容严格保密，只有三种例外：你有自伤自杀或伤人风险时、法律规定有通报责任时、以及我与督导讨论个案时（讨论中会去姓名、学校、工作单位等所有身份信息，督导同样受保密伦理约束）。完整的保密条款与执业设置，我会在首次会谈前随知情同意一并发给你。

可以。线上使用腾讯会议或Ζουμ，效果与面询相当。请确保你在一个独立、不会被打扰的房间，用平板或电脑体验会比手机好。新加坡与中国无时差。

不可以。我不是精神科医生，没有处方权，无法鉴定、诊断或治疗精神疾病，也无法出具司法鉴定或心理评估报告。如果你正在接受精神科治疗，请遵医嘱；心理咨询在心理层面与精神科治疗配合工作，不能替代它。

每次咨询需在开始前 48 小时完成付款，付款后该时段即为你保留。

首次预约是例外：如果你约到的时间距离咨询开始不足 48小时，不受这条限制——确认预约后，在咨询开始前付款即可。

收款方式：PayNow.二维码待补充

请在约定时间24 Ώρες告诉我，我们一起另约时间，已付的费用转到新的时段。

不足 24小时才单方面取消的，该次费用仍需支付——这不是罚款，而是那个时段已经为你留着，那时已无法再安排给别人。

如果是我需要取消，我会尽早告知你并另行安排时间。

另外：「不想来」的心情本身，非常欢迎带到咨询里一起讨论。

当然可以。你可以先通过下方的表单或邮件告诉我你的情况，不需要写御的情况，不需要写御清楚。如果我极大概率无法帮到你，我会在回信里说明，尽量不浪费你尽量不浪费你

Η πρώτη συνάντηση είναι μια αξιολόγηση. Εξετάζουμε τι συμβαίνει τώρα, πού θα θέλατε να σας οδηγήσει η συμβουλευτική και αν οι δυο μας είμαστε κατάλληλοι για να συνεργαστούμε. Ο χρόνος διαχειρίζεται χαλαρά σε αυτή τη συνεδρία. Αν δεν πιστεύω ότι είμαι το κατάλληλο άτομο, θα το πω ευθέως και θα κάνω ό,τι καλύτερο μπορώ για να σας παραπέμψω.

Οι ατομικές συνεδρίες διαρκούν 50 λεπτά. Οι συνεδρίες ζευγαριών 75 λεπτά. Συνήθως εβδομαδιαίες, περιστασιακά δύο φορές την εβδομάδα ή ανά δεκαπενθήμερο, όπου αυτό δικαιολογείται. Οι συνεδρίες ξεκινούν και ολοκληρώνονται στην ώρα τους.

Το EFT με ζευγάρια είναι συνήθως ένα δομημένο μάθημα 8-20 συνεδριών. Η ατομική εργασία ποικίλλει ανάλογα με το θέμα και το πόσο βαθιά θέλετε να εμβαθύνετε. Δεν θα βάλω αριθμό στην αρχή, αλλά εξετάζουμε την πρόοδο μαζί σε τακτά χρονικά διαστήματα και η απόφαση για το αν θα συνεχίσετε ή θα ολοκληρώσετε είναι δική σας.

Ναι. Αυτά που φέρνετε φυλάσσονται με απόλυτη εμπιστευτικότητα, με τρεις εξαιρέσεις: κίνδυνος βλάβης του εαυτού σας ή άλλων, νομική υποχρέωση αποκάλυψης και κλινική εποπτεία — όπου όλα τα στοιχεία ταυτοποίησης αφαιρούνται και οι επόπτες δεσμεύονται από την ίδια δεοντολογία εμπιστευτικότητας. Η πλήρης δήλωση εμπιστευτικότητας αποτελεί μέρος του εγγράφου ενημερωμένης συγκατάθεσης που αποστέλλω πριν από την πρώτη συνεδρία.

Ναι, μέσω Zoom, και λειτουργεί εξίσου καλά με τις συναντήσεις αυτοπροσώπως. Παρακαλώ να βρίσκεστε σε ένα ιδιωτικό μέρος όπου δεν θα σας διακόψουν. Ένας φορητός υπολογιστής ή ένα tablet προσφέρει μια καλύτερη εμπειρία από ένα τηλέφωνο.

Όχι. Δεν είμαι ψυχίατρος ούτε εγγεγραμμένος ψυχολόγος. Δεν μπορώ να διαγνώσω ή να θεραπεύσω ψυχικές ασθένειες, να συνταγογραφήσω φάρμακα ή να εκδώσω ιατροδικαστικές ή επίσημες εκθέσεις ψυχολογικής αξιολόγησης. Εάν βρίσκεστε υπό ψυχιατρική φροντίδα, ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας — η συμβουλευτική λειτουργεί παράλληλα με αυτή τη φροντίδα, δεν την αντικαθιστά.

Η πληρωμή οφείλεται 48 ώρες πριν κάθε συνεδρία. Μόλις πληρωθεί, η θέση κρατείται για εσάς.

Τα πρώτα ραντεβού αποτελούν εξαίρεση: εάν η συνεδρία που έχετε κλείσει απέχει λιγότερο από 48 ώρες, ο κανόνας των 48 ωρών δεν ισχύει — απλώς εξοφλήστε την πληρωμή πριν από την έναρξη της συνεδρίας.

Η πληρωμή γίνεται μέσω PayNow. Κωδικός QR που πρέπει να ακολουθήσετε

Ενημερώστε με τουλάχιστον 24 ώρες πριν την συνεδρία και θα βρούμε άλλη στιγμή — οτιδήποτε έχει ήδη πληρωθεί μετακινείται στη νέα υποδοχή.

Μια ακύρωση με ειδοποίηση λιγότερο από 24 ώρες εξακολουθεί να χρεώνεται. Αυτό δεν αποτελεί ποινή: η ώρα κρατήθηκε για εσάς και σε αυτό το σημείο δεν μπορεί να προσφερθεί σε κανέναν άλλο.

Αν εγώ είμαι αυτός που πρέπει να ακυρώσει, θα σας ενημερώσω το συντομότερο δυνατό και θα κανονίσω κάποια άλλη ώρα.

Και αν απλά δεν έχετε όρεξη να έρθετε — αυτό το συναίσθημα είναι πολύ ευπρόσδεκτο στην αίθουσα. Φέρτε το.

Φυσικά. Χρησιμοποιήστε την παρακάτω φόρμα ή στείλτε ένα email — δεν χρειάζεται να το γράψετε με ακρίβεια ή ολόκληρο. Αν είναι πολύ απίθανο να μπορέσω να βοηθήσω, θα σας το πω στην απάντησή μου αντί να αφιερώσετε χρόνο και χρήμα για να το μάθετε.