لا تقلق،
被认真地听见.
لا داعي للقلق بشأن تحويل الأموال الإلكتروني إلى تحويل إلكتروني. تم إنشاء هذه الميزة.
لا يوجد أي مشكلة
عقدت المشورة قد يكون من الصعب عليك أن تتخيل ما هو أفضل من أي وقت مضى لا داعي للقلق بشأن ما قد يحدث. ICEEFT هو تحويل إلكتروني (EFT).
赵俊俊 · جونجون تشاو
国立清华大学心理与咨商硕士(在读,即将毕业)
التحويل الإلكتروني (EFT) · ACT (التحويل الإلكتروني)
عطلة نهاية الأسبوع 2021 في نهاية الأسبوع 452 تحويل الأموال من خلال تحويل الأموال الإلكتروني إلى تحويل إلكتروني (EFCT / EFIT إلى ACT)، من خلال تحويل الأموال الإلكتروني (EFCT) إلى ACT لا داعي للقلق بشأن هذا الأمر.
مكافأة نهاية الخدمة —— 目前进行中的最长个案已持续 97 شهرًا. على الرغم من أن كل ما تحتاجه هو 70 مترًا.
أفضل ما في الأمر هو أن تحدي المراهقين لعام 2025 هو تحدي المراهقين 800 لا داعي للقلق بشأن هذا الأمر.
- التصنيف 452 小时(个体 400 · 团体 42 · 伴侣 10)، 2021 年至今
- منتجات الألبان 231 قطعة، 41 قطعة 41 قطعة
- التحويل الإلكتروني EFT 145 小时: EFCT هو الحل الأمثل، EFIT هو الخيار الأمثل
- ACT 接纳承诺疗法训练营 133 يومًا (ACBS 中国分会)
- الإصدار الجديد: الإصدار 7.0، الإصدار 7.0
أفضل ما في الأمر هو أن كل ما تحتاجه هو أفضل ما لديك لا داعي للقلق بشأن هذه المشكلة، بل قد تكون كذلك.
—— هذا هو
لا يوجد شيء آخر
هذا هو السبب في أن هذا هو ما يجعل الأمر صعبًا للغاية.
تحويل الأموال الإلكتروني لا يوجد شيء أفضل من ذلك بكثير —— ما هو الجديد في هذا الأمر؟ لا داعي للقلق بشأن هذا الأمر. ,هذا هو السبب في أن هذا هو ما يحدث الآن.
لا يوجد شيء آخر
لا داعي للقلق بشأن ما قد يحدث في المستقبل —— لا تقلق بشأن هذا الأمر —————————————————————————— لا داعي للقلق بشأن هذا الأمر.
我怎么理解「改变」
لا داعي للقلق بشأن ما قد يحدث في المستقبل في نهاية المطاف، يمكن أن يكون هناك المزيد من الوقت —— في المستقبل أفضل ما في الأمر هو أن كل ما تحتاجه هو أفضل ما لديك: هذا هو السبب في أن هذا هو السبب وراء ذلك.
—— هذا هو
لا داعي للقلق بشأن هذا الأمر.
تحويل الأموال الإلكتروني من المؤكد أن كل ما عليك فعله هو أن تكون قادرًا على القيام بذلك. لا داعي للقلق بشأن هذا الأمر.
تحويل الأموال الإلكتروني إلى أموالك
在伴侣治疗领域,情绪取向治疗(العلاج الذي يركز على العاطفة، تحويل الأموال الإلكتروني (EFT) هو الحل الأمثل لمشكلة تحويل الأموال الإلكتروني (EFT).约 70–75% 从关系困扰中恢复، 约 90% 有显著改善, لقد تغلبت على هذا الأمر في كل مرة.
التحويل الإلكتروني (EFT) هو الحل الأمثل لمشكلة سو جونسون (ليزلي) جرينبيرج) قد يكون لديه القدرة على القيام بذلك) كل ما عليك فعله هو أن تكون قادرًا على القيام بذلك لا داعي للقلق بشأن هذه المشكلة، لا داعي للقلق بشأن ذلك) لا داعي للقلق بشأن هذا الأمر. سو جونسون هي العلاج الذي يركز على العاطفة.
它的 心假设是: 关系的痛苦، 本质 本质 恋 的 痛苦. قد تكون هذه هي المرة الأولى التي يحدث فيها هذا الأمر —— 用指责، 追问، أو 或者用退开، 沉默.
هل هذا صحيح؟ ——EFIT.تم تصميم هذا المنتج من قبل سو جونسون. 近年从伴侣工作中出的个体版本:那个أفضل ما في الأمر هو أن كل ما عليك فعله هو أن تكون على دراية EFIT 关注 的正是这个层面:「我是谁」「我够不够好」「我值不值得被爱」.
اسم المنتج: EFIT هو EFFT (التحويل من EFFT) إلى EFCT، من خلال EFCT، من خلال EFCT. هذا هو السبب.
两种工作形式
هذا هو الحال
适合你،如果 ——
- لا داعي للقلق بشأن ما قد يحدث في المستقبل
- قد يكون من الصعب العثور على المزيد من المنتجات
- أفضل ما في الأمر هو الحصول على أفضل الأسعار
- هل يمكن أن يكون لديك أي أسئلة؟
- يمكن أن تكون هذه هي المرة الأولى التي يحدث فيها هذا الأمر.
هذا هو الحال رقم 3 次免费
适合你们،如果 ——
- يمكن أن يكون الأمر كذلك بالنسبة لك
- لا داعي للقلق بشأن ما قد يحدث في المستقبل
- لا داعي للقلق بشأن هذه المشكلة
- إخلاء المسؤولية
- أفضل ما في الأمر هو الحصول على أفضل الأسعار
- الجزء 3 من اللعبة، الجزء 4 من المنتج
- أفضل الأسعار في العالم程录音, لا يوجد شيء أفضل من ذلك
- يمكن أن تكون هذه هي المرة الأولى التي يتم فيها استخدام هذه التقنية
يجب أن تكون على علم بما يلي: هذا هو السبب في أن هذا هو ما يجعل الأمر أكثر صعوبة.
لا داعي للقلق بشأن ما قد يحدث. لا داعي للقلق بشأن هذه المشكلة.
الشركة المصنعة
我具备团体带领经验(协同带领 42) هذا هو السبب في أن هذا هو ما يجعل الأمر أكثر صعوبة. ربما يكون هذا هو السبب وراء ذلك.
家庭咨商(EFFT)
家庭取向的تحويل الأموال الإلكتروني (EFFT) هو الحل الأمثل. في هذه الحالة، قد لا يكون هناك أي مشكلة في الحصول على أفضل ما يمكن أن يكون عليه الأمر.
هل لديك أي أسئلة؟
لا داعي للقلق بشأن ما إذا كان الأمر كذلك أم لا.
لا يوجد شيء آخر
لا داعي للقلق بشأن هذا الأمر.
- اسم المنتج: اسم المنتج، اسم المنتج، اسم المنتج، اسم المنتج
- لماذا يجب أن يكون لديك أي أسئلة؟
- لا يوجد أي مشكلة في هذا الأمر.
- اسم المنتج: اسم المنتج، اسم المنتج، اسم المنتج
- كل شيء على ما يرام.
- أفضل ما في الأمر هو الحصول على أفضل النتائج
المزيد من المعلومات
لا داعي للقلق بشأن ما قد يحدث في المستقبل القريب —— قد يكون الأمر صعبًا للغاية بالنسبة لك, يجب أن تكون قادرًا على التعامل مع الأشياء التي تحتاجها لا داعي للقلق بشأن هذا الأمر.أفضل ما في الأمر هو الحصول على أفضل الأسعارالاسم:
- 正处于自伤 / 自杀危机، 或近期有明确的自伤自杀计划
- قد يكون من الصعب على أي شخص أن يفعل ذلك
- ماكينات القمار
- أفضل ما في الأمر هو الحصول على أفضل النتائج
- أفضل ما في الأمر هو الحصول على أفضل الأسعار
- لا داعي للقلق بشأن ما قد يحدث
هناك حاجة إلى المزيد من المعلومات
هل من الممكن أن يكون هذا هو الحال؟
لا داعي للقلق بشأن ما قد يحدث. لا داعي للقلق بشأن ما قد يحدث في المستقبل لا داعي للقلق بشأن هذا الأمر. لا داعي للقلق بشأن هذا الأمر.
ما هو السبب وراء ذلك؟
个体咨询每次 50 分钟، 伴侣咨询每次 75 لقد حان الوقت للقيام بذلك.
ما هو السبب وراء ذلك؟
تحويل الأموال الإلكتروني (EFT) إلى 8-20 لا داعي للقلق بشأن هذه المشكلة. لا داعي للقلق بشأن ما قد يحدث.
ما هو السبب وراء ذلك؟
قد يكون هذا هو الحال بالنسبة لك. لا يوجد أي مشكلة في هذا الأمر. في هذه الحالة، قد يكون من الصعب على أي شخص أن يتخيل ما يمكن أن يحدث، حيث يمكن أن يكون هذا هو السبب وراء ذلك. لا داعي للقلق بشأن ما قد يحدث.
ما هو السبب وراء ذلك؟
لا داعي للقلق. التكبير، أو التكبير، أو التكبير. لا يوجد أي مشكلة في هذا الجهاز.
هل من الممكن أن يكون لديك أي أسئلة؟
لا داعي للقلق بشأن هذا الأمر. 、、 لا داعي للقلق بشأن هذا الأمر. لا داعي للقلق بشأن هذه المشكلة.
هل من جديد؟
每次咨询需在开始前 48 دقيقةلا داعي للقلق بشأن هذا الأمر.
首次预约是例外:الحصول على أفضل النتائج والنتائج 48 في الواقع، لا يوجد شيء آخر —— يمكن أن يكون الأمر صعبًا بالنسبة لك.
العنوان: PayNow.هذا هو السبب في ذلك
هل تريد أن تعرف ما هو السبب؟
شكرا جزيلايوم 24 يومربما يكون الأمر كذلك بالنسبة لك.
الجزء 24 أفضل ما في الأمر هو أن تكون قادرًا على تحقيق النجاح —— أن تكون قادرًا على تحقيق ذلك ,وهذا يعني أن كل ما عليك فعله هو أن تكون قادرًا على القيام بذلك.
لا داعي للقلق بشأن هذه المشكلة.
اسم المنتج: "يبدو أن هذا هو ما يحدث في المستقبل."
هل من الممكن أن يكون لديك أي أسئلة؟
لا داعي للقلق بشأن هذه المشكلة. كل ما في الأمر هو أن كل ما تحتاجه هو أن تكون قادرًا على تحقيق أقصى استفادة من كل ما تحتاجه.
لا داعي للقلق بشأن هذا الأمر
لا داعي للقلق بشأن هذا الأمر.
شكرا جزيلا
- SOS 24 小时热线
- 1767
- خدمة SOS CareText (واتساب)
- 9151 1767
- سعر 800 جنيه إسترليني (السعر)
- 1800 3535 800 الساعة 10:00 – 22:00
中国大陆
- أفضل الأسعار
- 12356
- 北京心理危机干预热线
- 010-82951332 24 ساعة
预约首次会谈
لا داعي للقلق بشأن ما قد يحدث. في الواقع، لا يوجد شيء أفضل من ذلك.
系方式
شكرا جزيلا
10 طريق توه جوانسنغافورة 608838
新加坡 裕廊东 Jurong East · 确认预约后提供楼层与到达指引
هذا هو الحال: تكبير / تكبير.
شكرا جزيلا
لا داعي للقلق بشأن هذا الأمر.
مكانٌ يُسمع فيه صوت المرء،
بعناية.
جلسات استشارية فردية وزوجية، ترتكز على علاقة تتمحور حول الشخص، وتعتمد بشكل أساسي على العلاج المرتكز على العاطفة (EFT)، بدعم من العلاج بالقبول والالتزام (ACT). تُقدم الجلسات عبر الإنترنت من خلال تطبيق زووم، أو حضورياً في جورونغ إيست، سنغافورة. تُقدم الجلسات باللغتين الصينية والإنجليزية.
المستشار الذي ستعمل معه
عيادة هيلد للاستشارات النفسية هي عيادة تقع في جورونغ إيست، سنغافورة، وتقدم خدمات استشارية فردية وزوجية للبالغين باللغتين الإنجليزية والصينية. العيادة حاليًا عبارة عن عيادة فردية، وتخضع جميع الأعمال السريرية لإشراف مشرفين معتمدين من ICEEFT في مجال العلاج المرتكز على العاطفة.
جونجون تشاو
طالب ماجستير في علم النفس الإرشادي،
جامعة تسينغ هوا الوطنية - خريجو عام 2026
تُقدّم جونجون خدماتها للعملاء تحت إشراف متخصص منذ عام ٢٠٢١، وقد بلغ مجموع ساعات علاجها حتى الآن حوالي ٤٥٢ ساعة. وتعتمد في عملها على منهجية تتمحور حول الشخص، مستخدمةً العلاج المُرَكّز على العاطفة (EFCT للأزواج، وEFIT للأفراد) كأسلوبها العلاجي الأساسي، مدعومةً بعلاج القبول والالتزام. وهي تُقدّم خدماتها للأفراد البالغين والأزواج.
تكمن قوتها في العمل طويل الأمد - فقد استمرت أطول حالة لها لمدة 97 جلسة. مشرفوها معتمدون من قبل ICEEFT في كل من EFCT و EFIT، وقد أكملت هي 70 جلسة علاج شخصي.
إلى جانب عملها الخاص، تطوعت كمستشارة في منظمة Teen Challenge، وهي منظمة معنية بالتعافي من الإدمان، منذ عام 2025، وتتدرب حاليًا كمستشارة متطوعة مع خط المساعدة الاستشارية باللغة الصينية Care Corner.
- حوالي 452 ساعة عمل مع العملاء منذ عام 2021 (400 فردي · 42 جماعي · 10 أزواج)
- 231 ساعة من التدريب العملي المُقيّم لدرجة الماجستير، بما في ذلك 41 ساعة من الإشراف السريري
- 145 ساعة من التدريب الرسمي على تقنية الحرية النفسية (EFT) - EFCT (جميع المستويات الثلاثة) و EFIT
- 133 ساعة من التدريب العملي لممارسي العلاج بالقبول والالتزام (فرع الجمعية الأمريكية للعلاج السلوكي المعرفي في الصين)
- اللغة الصينية (لغة أم) · اللغة الإنجليزية (حاصل على درجة 7.0 في اختبار IELTS الأكاديمي) · مقيم دائم في سنغافورة
يرجى الملاحظة: جونجون مستشار متدرب، وليس طبيباً نفسياً أو أخصائياً نفسياً مرخصاً. ولا يقدم المركز تشخيصاً نفسياً أو أدوية أو تقارير تقييم نفسي رسمية.
كيف أعمل
غالباً ما تكون الجملة الأولى في الغرفة عبارة عن صيغة ما من "لا أعرف حقاً لماذا الأمور على هذا النحو."
ترى تقنية الحرية النفسية (EFT) أن العاطفة ليست مصدر إزعاج يجب التخلص منه، بل هي بمثابة خريطة. فغالباً ما يكمن الخوف تحت الغضب، وغالباً ما يكمن التباعد تحت التباعد. "لقد توقفت عن توقع أي شيء منك." ليس عملي هو مساعدتك على كبت مشاعرك، بل هو أن أكون معك تحتها، إلى ما هو مطلوب فعلاً هناك.
مع الأزواج
المشكلة عادةً لا تكمن في أيٍّ منكما، بل في الحلقة المفرغة التي تتكرر باستمرار: كلما سألتِ أكثر، كلما ابتعد أكثر؛ وكلما ازداد صمته، كلما ازداد قلقكِ. إن رؤية هذه الحلقة بوضوح تُقرّبكما من بعضكما أكثر من محاولة تحديد من كان على حق.
كيف يبدو التغيير في الواقع
التغيير نادراً ما يكون إدراكاً تلقائياً. يحدث عندما تُجرّب شيئاً جديداً عدة مرات ضمن علاقة آمنة بما يكفي للمجازفة، ثم تشعر، عاطفياً وجسدياً، أن ما كنت تخشاه لم يكن بالخطورة التي تصورتها. في تلك اللحظة يكون التغيير قد حدث بالفعل.
- جونجون تشاو
لا أحد هنا هو الشرير - وكلا الشخصين يشعران بالوحدة.
لا تُعلّم تقنية الحرية النفسية (EFT) أساليب التواصل. إنها تُبطئ الدورة وتُفككها، بحيث يمكن للشخص الآخر أن يسمع لأول مرة الخوف الكامن وراء الغضب واليأس الكامن وراء المسافة.
حول العلاج المرتكز على العاطفة
في مجال العلاج الزوجي، يُعد العلاج العاطفي المركز (EFT) من بين أكثر الأساليب المتاحة التي تستند إلى أدلة قوية. وتشير التجارب العشوائية والتحليلات التلوية إلى أن يتخلص ما يقرب من 70-75% من الأزواج من مشاكل العلاقة، ويُظهر حوالي 90% منهم تحسناً ملحوظاً.مع الحفاظ على المكاسب إلى حد كبير خلال فترة المتابعة التي استمرت عامين. وعادة ما تكون دورة منظمة تتكون من 8 إلى 20 جلسة.
طُوِّرت تقنية العلاج العاطفي المركز (EFT) في ثمانينيات القرن الماضي على يد سو جونسون وليسل غرينبيرغ، حيث جمعت بين نظرية التعلق (فالحب بين البالغين هو في جوهره رابطة تعلق)، والممارسة الإنسانية التجريبية (إذ يمكن عيش المشاعر في اللحظة الراهنة بدلاً من مجرد مناقشتها)، والتفكير المنظومي (فالمشكلة تكمن في الدورة، لا في الشخص). ويتبع تدريبي نهج سو جونسون في تقنية العلاج العاطفي المركز.
فرضيتها الأساسية: الألم العلائقي هو ألم التعلق. عندما "هل ما زلت تهتم لأمري؟" و "هل ما زلتُ مهماً بالنسبة لك؟" إذا لم يتم الرد علينا، فإننا نحتج - إما بالانتقاد والملاحقة، أو بالانسحاب إلى الصمت.
وإذا أتيت وحدك — EFIT. ينطبق الفهم نفسه على الذات. العلاج الفردي المرتكز على العاطفة (EFIT) هو نسخة فردية طورتها سو جونسون من علاج الأزواج: فالدائرة التي تُباعد بين الشريكين تصبح دائرة داخلية - كلما قسوت على نفسك، كلما ازداد انغماسك في التبلد؛ وكلما ازداد شعورك بالخوف، كلما ازداد يقينك بأنه لا يمكن الاعتماد على أحد. يعمل العلاج الفردي المرتكز على العاطفة (EFIT) على هذا المستوى تحديدًا: من أنا؟ هل أنا كفؤ؟ هل أستحق الحب؟
ملاحظة حول الأدلة: قاعدة الأبحاث الخاصة ببرنامج EFIT (للأفراد) وبرنامج EFFT (للأسر) حديثة العهد وما زالت قيد التراكم. لذا، لا ينبغي اعتبارها مكافئة لقاعدة الأدلة الخاصة ببرنامج EFCT للأزواج.
طريقتان للعمل
الاستشارة الفردية
قد يكون هذا مناسبًا إذا —
- لقد عانيتَ لفترة طويلة من القلق، أو الاكتئاب، أو الغضب، أو شيء لا تستطيع تحديده بدقة.
- تستمر في الوقوع في نفس النمط العلائقي دون أن تعرف ما الذي تكرره.
- هناك الكثير من الانتقادات في صوتك الداخلي، ومن الصعب الوصول إلى تقبّل الذات
- تجد نفسك دائمًا متساهلاً ومتنازلاً - أو دائمًا تدفع الناس بعيدًا
- أنت في منتصف مرحلة انتقالية في الدراسة أو العمل أو الهوية، وتحتاج إلى مكان للتفكير في الأمر ملياً.
الاستشارات الزوجية الجلسات الثلاث الأولى مجانية
قد يكون هذا مناسبًا إذا —
- لقد تكرر نفس النقاش لسنوات - محتوى مختلف، عملية متطابقة
- يزداد الصمت. ليس لانعدام الحب، بل لأن لا شيء يبدو آمناً ليقال.
- لقد تضررت الثقة وتريد إصلاحها ولكنك لا تعرف من أين تبدأ
- أدى حدوث تغيير كبير (الانتقال إلى منزل جديد، أو إنجاب طفل، أو البُعد، أو تغيير مكان السكن) إلى إضعاف شيء ما
- كلاكما لا يزال على استعداد للمحاولة مرة أخرى
- الجلسات الثلاث الأولى مجانية؛ وتبدأ الرسوم من الجلسة الرابعة.
- بموافقتك المستنيرة، تُعقد الجلسات مسجل بالكامل، يستخدم حصراً لإشرافي السريري
- يلتزم مشرفيّ بنفس أخلاقيات السرية، ويمكنك سحب موافقتك على التسجيل في أي وقت.
أفضّل أن يكون هذا الأمر واضحاً منذ البداية: ستحصل أنت على عمل احترافي بسعر أقل من سعر السوق، وسأكتسب أنا خبرة سريرية تحت الإشراف. إنه خيار متاح للطرفين.
لا يقتصر عملنا مع الأزواج على تحديد من كان على حق، أو محاولة تغيير أحدكما. بل نكتشف الحلقة المفرغة التي تُبعدكما عن بعضكما، حتى تتمكنا من قول الحقيقة أمام بعضكما مجدداً، بما في ذلك الأمور التي يصعب الاعتراف بها.
العمل الجماعي
لقد شاركتُ في إدارة 42 ساعة من جلسات الاستشارة الجماعية تحت إشراف متخصص، لكنني لا أدير مجموعة مفتوحة حاليًا. إذا كنتَ مهتمًا - أو تعرف أشخاصًا يرغبون بالانضمام - راسلني. إذا كان هناك إقبال كافٍ، يُمكننا النظر في تشكيل مجموعة.
العلاج الأسري (EFFT)
لم أتلقَّ تدريباً بعد على تطبيق تقنية الحرية النفسية (EFT) على نطاق الأسرة؛ وهي مدرجة في خطة تطويري المهني. إذا كنتَ بحاجة إلى علاج أسري الآن، فأخبرني وسأحيلك إلى مُمارس مُناسب مجاناً.
أين أستطيع المساعدة — وأين لا أستطيع
من الأفضل قول هذا الآن بدلاً من بعد أن تنفق الوقت والمال في اكتشافه.
عمل يمكنني القيام به
جلسات استشارية فردية وزوجية للبالغين، باللغة الصينية أو الإنجليزية.
- الضيق العاطفي - القلق، والمزاج السيئ، والغضب، والشعور المستمر بالخمول
- العلاقات الحميمة، والمواعدة، والزواج
- الاستكشاف الذاتي، وتقبّل الذات، والنقد الذاتي طويل الأمد
- أنماط العلاقات الشخصية: المبالغة في التنازل، الانسحاب، إبقاء الناس على مسافة
- التحولات في الدراسة أو المسار المهني أو الهوية
- العملاء منفتحون على العمل على المدى الطويل
عندما لا أكون الشخص المناسب
لا أستطيع تقديم استجابة للأزمات بين الجلسات. في حال حدوث أمر طارئ، قد لا أتمكن من الوصول إليّ في الوقت المناسب أو من حشد الدعم المحلي نيابةً عنك. إذا انطبق أي مما يلي، يُرجى طلب المساعدة. خدمات الطب النفسي أو خدمات الأزمات أو الخدمات المتخصصة أولاً:
- أنت في أزمة انتحار أو إيذاء النفس، أو لديك خطة محددة حديثة.
- أعراض نفسية حادة (هلوسات، أوهام، نوبات هوس) تتطلب دواءً أو دخول المستشفى
- اضطراب ثنائي القطب أو الفصام الذي يتطلب إدارة نفسية
- إدمان المواد المخدرة الذي يتطلب علاجًا متخصصًا للانسحاب
- العنف الجسدي المستمر أو التهديد للسلامة داخل العلاقة
- أنت بحاجة إلى تقييم طبي شرعي، أو تقرير محكمة، أو تقرير نفسي رسمي
أمور جديرة بالمعرفة أولاً
ماذا يحدث في الجلسة الأولى؟
الجلسة الأولى هي جلسة تقييم. نناقش فيها وضعك الحالي، والأهداف التي ترغب في تحقيقها من خلال الاستشارة، ومدى ملاءمتنا للعمل معًا. الوقت في هذه الجلسة مرن. إذا لم أكن الشخص المناسب، فسأخبرك بذلك صراحةً وسأبذل قصارى جهدي لإحالتك إلى جهة أخرى.
كم مدة الجلسة، وكم مرة؟
تستغرق الجلسات الفردية ٥٠ دقيقة، وجلسات الأزواج ٧٥ دقيقة. تُعقد الجلسات عادةً أسبوعياً، وأحياناً مرتين أسبوعياً أو كل أسبوعين عند الضرورة. تبدأ الجلسات وتنتهي في الموعد المحدد.
كم عدد الجلسات التي سأحتاجها؟
عادةً ما تكون جلسات العلاج بتقنية الحرية النفسية للأزواج دورة منظمة تتراوح بين ٨ و٢٠ جلسة. أما الجلسات الفردية فتختلف باختلاف المشكلة ومدى التعمق المطلوب. لن أحدد عددًا معينًا في البداية، ولكننا نراجع التقدم معًا على فترات منتظمة، وقرار الاستمرار أو التوقف يعود إليك.
هل ما أقوله سري؟
نعم. ما تقدمه يُحفظ بسرية تامة، باستثناء ثلاثة أمور: خطر إلحاق الضرر بنفسك أو بالآخرين، والواجب القانوني بالإفصاح، والإشراف السريري - حيث تُحذف جميع البيانات التعريفية ويلتزم المشرفون بنفس أخلاقيات السرية. بيان السرية الكامل جزء من وثيقة الموافقة المستنيرة التي أرسلها قبل الجلسة الأولى.
هل يمكن عقد الجلسات عبر الإنترنت؟
نعم، عبر تطبيق زووم، وهو يعمل بكفاءة الاجتماع وجهاً لوجه. يُرجى التواجد في مكان خاص حيث لن تتعرض للمقاطعة؛ يوفر استخدام جهاز كمبيوتر محمول أو جهاز لوحي تجربة أفضل من استخدام الهاتف.
هل يمكنك تشخيص الأمراض أو وصف الأدوية؟
لا، لستُ طبيباً نفسياً ولا أخصائياً نفسياً مرخصاً. لا أستطيع تشخيص الأمراض النفسية أو علاجها، أو وصف الأدوية، أو إصدار تقارير التقييم النفسي الرسمية أو الجنائية. إذا كنتَ تتلقى رعاية نفسية، فيُرجى اتباع إرشادات طبيبك، فالعلاج النفسي يُكمّل هذه الرعاية ولا يحلّ محلّها.
كيف أدفع؟
الدفع مستحق قبل 48 ساعة في كل جلسة. بمجرد الدفع، يتم حجز الموعد لك.
المواعيد الأولى هي الاستثناء: إذا كانت الجلسة التي حجزتها على بعد أقل من 48 ساعة، فإن قاعدة الـ 48 ساعة لا تنطبق - فقط قم بتسوية الدفع قبل بدء الجلسة.
يتم الدفع عبر PayNow. رمز الاستجابة السريعة (QR) سيتبع
ماذا لو احتجت إلى إعادة جدولة الموعد أو إلغائه؟
أخبرني على الأقل قبل 24 ساعة سنحدد موعدًا آخر للجلسة وسنجد موعدًا آخر - أي شيء تم دفعه مسبقًا سينتقل إلى الموعد الجديد.
حتى في حالة الإلغاء قبل أقل من ٢٤ ساعة، يتم احتساب الرسوم. هذا ليس غرامة، فالساعة محجوزة لك، ولا يمكن عرضها على أي شخص آخر.
إذا كنت أنا من يحتاج إلى الإلغاء، فسأخبرك في أقرب وقت ممكن وسأرتب موعدًا آخر.
وإذا لم تكن لديك رغبة في الحضور، فهذا الشعور مرحب به للغاية في الغرفة. أحضره معك.
لست متأكدًا مما إذا كنت أرغب في البدء. هل لي أن أسأل سؤالًا؟
بالتأكيد. استخدم النموذج أدناه أو أرسل بريدًا إلكترونيًا - لا داعي لكتابة كل شيء بدقة أو بشكل كامل. إذا كان من غير المرجح أن أتمكن من المساعدة، فسأخبرك بذلك في ردي بدلًا من إضاعة وقتك ومالك في البحث عن ذلك.
إذا كنت في خطر الآن، فاتصل بهذه الجهات أولاً
هم أسرع وأقرب مني. تواصل معهم أولاً، ثم يمكننا التحدث لاحقاً.
سنغافورة
دعم اللغة الصينية (الماندرين)
- خط المساعدة الاستشارية "ركن الرعاية" (مجاني)
- 1800 3535 800 يومياً من الساعة 10:00 صباحاً حتى 10:00 مساءً
اطلب جلسة أولى
استخدم النموذج أدناه، أو أرسل بريدًا إلكترونيًا. إذا كان من غير المرجح أن أتمكن من المساعدة، فسأذكر ذلك في ردي بدلًا من إضاعة وقتك ومالك في البحث عن ذلك.
اتصال
حيث نلتقي
10 طريق توه جوانسنغافورة 608838
جورونغ إيست · سيتم إرسال الطابق والتعليمات بمجرد تأكيد موعدك
ساعات العمل
بتوقيت سنغافورة. سيتم تأكيد المواعيد المحددة عبر البريد الإلكتروني.